Sesiones de 50 minutos en las que se abordan tus inquietudes personales, dificultades emocionales o situaciones de cambio. Con el objetivo de acompañarte y ayudarte a comprender tus emociones, identificar patrones de pensamiento y conducta, comprender tu historia vital pasada y el impacto que puede tener en tú presente y desarrollar estrategias para afrontar las dificultades de forma saludable. Empleo un enfoque integrador basado en técnicas con evidencia científica, adaptadas a tu ritmo y necesidades. Pudiendo trabajarse problemas de ansiedad, estado de ánimo, estrés, autoestima, problemas de imagen corporal, procesos de duelo, entre otros.